Ernährung und Bewegung

Allgemeines Ziel der Gesundheitsförderung im Fröbel-Kindergarten Auerstraße ist die gesunde Entwicklung eines jeden Kindes. Die frühe Förderung eines bewussten Umgangs mit dem eigenen Körper – beispielsweise durch eine gesunde Ernährung, durch Bewegung und durch die Stärkung des kindlichen Selbstvertrauens – führt zu einer besseren Entfaltung von körperlichem und seelischem Wohlbefinden im Alltag.

Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind essenziell für die gesunde Entwicklung der Kinder. Durch tägliche Bewegungsangebote und ein bewusst gestaltetes Verpflegungskonzept legen wir die Basis für ein gesundes Aufwachsen. Dabei steht nicht nur die körperliche Gesundheit im Fokus, sondern auch das Wohlbefinden und die Stärkung des kindlichen Selbstbewusstseins. Gemeinsam mit den Familien unterstützen wir dabei, gesunde Gewohnheiten nachhaltig in den Alltag zu integrieren – mit praktischen Tipps und Anregungen für eine bewusste Ernährung und mehr Bewegung im Familienleben.

Kinder sind bewegungsfreudig, sie brauchen jedoch Gelegenheiten, sich motorisch zu entwickeln und vielfältige Bewegungsformen zu erlernen. Wir legen daher besonderen Wert darauf, Kindern sowohl in den Innenräumen als auch auf dem Außengelände anregende Bewegungsräume zur Verfügung zu stellen. Unser Kindergarten ist ein Ort der Bewegung und Gesundheit. Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter unseres Kindergartens fördern bewusst eine gesunde Lebensweise und sind dabei Vorbild für jedes Kind. Die Schulung der eigenen Körperwahrnehmung ist uns dabei besonders wichtig. Dazu gehören:

• eine gesunde und kindgerechte Ernährung unter Berücksichtigung von individuellen Besonderheiten,
• ein strukturierter Tagesablauf, mit Wechsel von Ruhe und Bewegung,
• ein täglicher Aufenthalt im Freien,
• wöchentliche, altersgerechte, sportliche Aktivitäten, beispielsweise im Sport- oder Bewegungsraum,
• die Durchführung von Wasser- und Gesundheitsanwendungen nach Kneipp,
• Benutzung der hauseigenen Sauna,
• das Sammeln von Erfahrungen im Bereich der Naturpädagogik.

Wir tragen dazu bei, dass die Kinder Wissen darüber erlangen, was dem eigenen Körper gut tut bzw. schadet. Wir leiten die Kinder zur Körperhygiene an. Dazu gehören unter anderem:

• die Sauberkeitserziehung
• das Hände waschen vor dem Essen und nach der Toilettenbenutzung
• das tägliche Zähneputzen entsprechend dem Entwicklungsstandes der Kinder
• die 1x jährliche zahnärztliche Vorsorgeuntersuchung
• die 1x schulärztliche Untersuchung, 2 Jahre bevor die Kinder in die Schule kommen.

Bewegung ist eine elementare Form des Denkens. Wir geben den Kindern die Möglichkeit, körperliche Geschicklichkeit und Koordinationsvermögen zu erlangen. Durch den Aufenthalt im Freien, die Nutzung unserer Terrasse, des Gartens, der umliegenden Spielplätze, sowie Ausflüge in Parks und Wälder, unterstützen wir die Kinder beim Erlangen von motorischen Fertigkeiten. Dabei erweitern sie nicht nur ihre kognitiven Fähigkeiten, sondern auch ihre Sachkompetenz.